SỮA CHUA TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

KHUYẾN MẠI MỖI NGÀY! Click XEM NGAY để mua được giá tốt nhất.

Thiết_kế_chưa_có_tên-removebg-preview.png

tm 2 web bean 4 2496 x 1254 px

SỮA CHUA TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

29

Sữa chua được tạo thành bởi các vi khuẩn lên men của sữa. Vì thế sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng, các vitamin, chất khoáng có lợi. Do đó, bạn nên ăn sữa chua thường xuyên để đem đến những tác dụng tuyệt vời.

Sữa chua rất tốt cho tiêu hóa

Trong sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bạn, giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, chẳng hạn như men vi sinh bifidobacterium và lactobacillus đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng khó chịu của hội chứng ruột kích thích, một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến đại tràng.

Giảm cholesterol trong máu

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: các vi khuẩn trong sữa chua có khả năng phân hủy, đẩy lượng cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể, cân bằng giữa hai loại tốt và xấu đảm bảo lưu lượng máu vận hành tốt, ổn định.

Ngăn ngừa loãng xương

Sữa chua rất giàu vitamin D và hàm lượng canxi. Không những thế sữa chua còn cung cấp một lượng protein dồi dào, khoảng 12g protein trong 200g sữa chua. Nghiên cứu cho thấy ăn sữa chua hàng ngày giúp duy trì xương chắc khỏe đấy.

30

Giúp kiểm soát cân nặng

Sữa chua ở đây không được xem là thực phẩm để giảm cân. Ăn sữa chua là để cung cấp thêm đạm, canxi và vi chất dinh dưỡng để giảm nguồn năng lượng đưa vào từ các thực phẩm khác vì thế giúp bạn kiểm soát được cân nặng, hạn chế tăng cân đó.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Probiotic trong sữa chua có lợi cho sức khỏe, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thông thường, giúp cơ thể bổ sung thêm các vitamin AB12C…. Bạn có thể ăn sữa chua từ 2-3 hộp mỗi ngày sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh được các bệnh cảm cúm hằng ngày.

31

Sử dụng sữa chua nếp cẩm VitaBean

Dòng sữa chua nếp cẩm có đường với hương vị thơm ngon tinh khiết và giàu dưỡng chất, cho cả già đình luôn năng động và vui khỏe mỗi ngày.

• Bổ sung canxi & vitamin cho hệ xương chắc khoẻ, cơ thể dẻo dai
• Lên men tự nhiên, không sử dụng chất bảo quản

Liên hệ mua hàng : 

Hotline : 1900998838

Fanpage : VitaBean

32

 

logo

 

Đăng ký nhận tin copy

Email(*)
Trường bắt buộc

Gửi ngay

facebook instagram youtube

ĐĂNG KÝ NGAY

ĐỂ NHẬN KHUYẾN MÃI MỚI NHẤT NHÉ

 

Đăng ký nhận tin

Điện Thoại
Invalid Input

Email(*)
Trường bắt buộc

Gửi ngay