Giỏ hàng

Đậu đen xanh lòng - mát gan, đẹp da, bồi bổ cơ thể

Từ lâu, nước đậu đen xanh lòng rang đã được người Việt Nam sử dụng nhiều trong các bữa ăn gia đình cũng như là bài thuốc dân gian hiệu quả. Không chỉ có tác dụng giúp bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng chống oxy hóa nhờ vào các thành phần dinh dưỡng có trong đậu đen xanh lòng. Đây chắc hẳn là hạt ngũ cốc có tác dụng tuyệt vời cho cơ thể khỏe mạnh. 


Đậu đen xanh lòng - Hiệp sĩ “áo đen” cho sức khỏe dồi dào

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng nước đậu đen xanh lòng rang có chứa nhiều chất xơ lên đến 8g trong ½ chén đậu, rất hiệu quả cho dạ dày và chữa trị bệnh táo bón. Đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa trong đậu đen xanh lòng gấp 10 lần quả mâm xôi. Cung cấp nguồn vitamin đa dạng như vitamin B1, A, C cùng canxi, photpho, magie, folate, mangan, selen và protein dồi dào cho cơ thể của bạn. 

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý mặc dù nước đậu đen xanh lòng rang có hiệu quả với cơ thể nhưng vẫn có một số tác hại nếu không biết chế biến đúng cách. Đối với những người mắc bệnh thận, trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi có sức đề kháng kém sẽ phản tác dụng của đậu đen xanh lòng. 

Công dụng tuyệt vời từ đậu đen xanh lòng

Đậu đen xanh lòng được biết đến như loại ngũ cốc đa công dụng với sức khỏe chúng ta nên được nhiều người sử dụng như bài thuốc dân gian. Một số tác dụng từ nước đậu đen xanh lòng rang đối với sức khỏe. 

  • Hỗ trợ ổn định đường huyết trong máu và giảm cholesterol. 

  • Chữa trị bệnh táo bón rất hiệu quả. 

  • Chống oxy hóa cơ thể. 

  • Thanh lọc cơ thể và bài tiết chất độc hại. 

  • Hỗ trợ giảm cân. 

  • Chữa trị chứng đau đầu kinh niên, mất ngủ. 

  • Phòng chống bệnh tiểu đường, tim mạch.

  • Bổ thận, tráng dương, đồng thời tăng cường sinh lý nam nữ. 

  • Hỗ trợ điều trị phong thấp, thấp khớp, bệnh gout. 

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. 

  • Đồng thời giúp giải rượu, sáng mắt, đẹp da, đen tóc, thanh nhiệt. 

Bean 2 - Đậu đen xanh lòng nguyên chất

Vitabean tuyển chọn những hạt đậu đen xanh lòng nguyên chất đem đến cho bạn nguồn dưỡng chất tốt nhất từ mẹ thiên nhiên. Công thức vô cùng đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà. Lấy khoảng 50gram đậu đen xanh lòng nấu cùng 1 lít nước sôi để nguội, hãm rồi cho vào bình uống thay nước lọc hàng ngày. 


Duy trì thói quen uống nước đậu đen xanh lòng rang thay nước lọc mỗi ngày bạn sẽ dần thấy cơ thể thay đổi và trẻ khỏe hơn. Ngoài việc uống nước đậu đen rang, bạn còn có thể nấu nhiều

Danh mục tin tức

Từ khóa